Yoga para el Antienvejecimiento
Es necesario hacer posturas y los movimientos requieren de contraer o expandir partes del cuerpo, la sangre y el oxígeno se concentran en las áreas que se están ejercitando.
Unidad en la diversidad
Es necesario hacer posturas y los movimientos requieren de contraer o expandir partes del cuerpo, la sangre y el oxígeno se concentran en las áreas que se están ejercitando.