Yoga: la Consciencia de Ser
Tranquilino González Gómez
Red Gran Fraternidad Universal Morelia
El 20 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, fecha que la ONU establece en 2014 para dar a conocer los beneficios de esta disciplina milenaria. El Yoga es una forma de vida que busca un crecimiento integral del ser humano. Pretende que se viva con salud física, emocional y mental, que las acciones se destinen al servicio, y pretende alcanzar la iluminación espiritual. El Yoga es la Consciencia de Ser.
Pero hoy muchos tienen la idea, de que el Yoga es un tipo de gimnasia, con ejercicios de estiramientos para tener una mayor flexibilidad, posturas raras y difíciles, propias de contorsionistas, como el parado de cabeza, pero sobre todo piensan que es una moda que practican las mujeres en los gimnasios para tener un cuerpo hermoso. Confunden al Yoga con el solo ejercicio corporal. Conozcamos al Yoga en su concepción holística,
El Yoga es saber hacer del silencio la canción del logos, y con la acción el servicio a la vida. Vibrar para aprender a fluir desde la naturaleza terrestre a la luz solar, y saber expresar en la alegría la naturaleza divina. Darte cuenta del “Yo Soy” en el presente eterno, como vida, forma y mente, que se regocija en este planeta al vibrar en toda su plenitud.
Los ocho pasos del Astanga Yoga son: Yamas, las obstenciones; Niyamas, las observancias; Asanas, posturas; Pranayama, control de la respiración; Pratyahara, control de los sentidos; Dharana, atención sostenida; Dhyana, meditación, y Samadhi, concentración e iluminación.
El Hata Yoga, la gimnasia psicofísica para el cuidado de nuestro cuerpo. El Gnani Yoga, el yoga del conocimiento de la naturaleza a través del samkhya, al que Patánjali le introdujo el concepto de Dios para crear el Yoga, con el aprendizaje de las ciencias sagradas, de las leyes y principios cósmicos y universales, tan caros para las Escuelas Iniciáticas de la Suprema Orden del Acuarius (SOA), y de otras Escuelas de Iniciación real.
Karma Yoga y Bhakty Yoga son los otros dos soportes de este gran trabajo de auto realización. El Yoga de la acción es el Karma Yoga, en que se demuestra la congruencia entre la teoría y su práctica, en donde el trabajo y nuestras acciones son en la vida cotidiana un servicio a la fraternidad universal. Tus acciones muestran quién eres.
El Bhakty es el yoga devocional, el ceremonial cósmico que me conecta con lo divino, que hace de mi fe la certeza de lo que elijo, en el ejercicio soberano de mi libre albedrio. Es una meditación espiritual, en que concentro todo mi ser y vibro para que la energía que se regocija en la luz, limpie mi cuerpo, mi pensamiento y ofrezca gratitud a la vida, y la energía positiva sirva para limpiar nuestro planeta agobiado por la violencia y obscuridad de quienes viven en la ignorancia y el miedo. Tales son los bases principales para practicar el yoga de manera integral.
El Yoga es disfrutar del cuidado de nuestro ser, con una vida saludable, un cuerpo que se alimenta bien y descansa en el sueño al limpiar su inconsciente. Que hace del ejercicio una práctica del pranayama, para aprender a respirar bien.
La meditación es la técnica que se ejercita en las emociones al vibrar bajo el amor, que recorre el camino del conocer holístico, para ir de la percepción de los sentidos al proceso de los argumentos, y el pensar sea la fuente de la intuición para percibir el origen de la esencia del alma. La alta vibración es el camino y su fuente el origen y la meta trascendente.
El Yoga es el encuentro de nuestra naturaleza humana con nuestro Ser. El Yoga es trabajar en nuestra totalidad, encontrar nuestro centro, conectar con la fuente de nuestro origen, aprender a vivir en el presente, tener la consciencia de que somos la manifestación de lo divino en este planeta. Las repercusiones de la auto disciplina libre y conscientemente aceptada son indecibles. El Yoga será el corazón de esta nueva Era.
